国営アルプスあづみの公園でマウンテンバイク体験

国営アルプスあづみの公園でマウンテンバイク体験をしました。

----------------------

マウンテンバイクパークの受付です。
----------------------

さあ、入りましょう。
----------------------

レンタルしたマウンテンバイクです。
1hr300円です。
※初心者は、1hrも乗ればクタクタです。
----------------------

前後ともディスクブレーキが装着されていました。
----------------------

最初に係りの人からコースの案内とマウンテンバイクの乗り方のレクチャーを受けます。
----------------------

さて、コースに入りましょう。
----------------------

ポタリングコースに入りました。
こんな感じの走りやすいコースになっています。
----------------------

子供でも大丈夫。
アップダウンはありますが、それほど急ではないので、体力に自信の無い人でも大丈夫かと思います。
----------------------

前半は登り、後半は下りになります。
----------------------

休憩所が数カ所にありました。
----------------------
1hrで2周しましたが、いつも使わない筋肉を使い、いい運動になりました。